Wat zijn de gevaren van een te hoge werkdruk? En hoe kan je de werkdruk verlagen?
Onderwijsprofessionals geven vaak aan last te hebben van werkdruk en stress. Besluiten in de politiek en maatschappelijke gebeurtenissen kunnen de werkdruk nog verder verhogen.
Hoe herken je werkdruk als leraar? Vaak zijn een opgejaagd gevoel, machteloosheid en vermoeidheid belangrijke signalen. Deze druk heeft negatieve gevolgen voor jezelf. Daarnaast kan het voor de sfeer binnen het team en de leerlingen gevolgen hebben. Het is daarom belangrijk om de werkdruk te verlagen en het werkplezier te verhogen. Dit kan door met je team te zoeken naar mogelijke oorzaken en oplossingen. Kijk bijvoorbeeld nog eens kritisch naar de verdeling van de werktijd of onderwijsinnovaties.
Wil je meer weten over werkdruk? Bekijk dan vooral ons aanbod!
In het onderwijs is stress een veelvoorkomend verschijnsel op de werkvloer. Niet alleen jij, maar ook je onderwijsteam functioneert beter bij een prettige werkomgeving. Hoe waarborg je een positieve en ondersteunende werkomgeving voor je team?
Of je nu hashtag#leidinggevende bent of docent, we herkennen het allemaal: overvolle agenda’s, vragen van leerlingen, ad hoc overleg met collega’s, kleine crisissen die snel opgelost moeten worden… Waarom voelen we ons vaak zo overbelast? Is de werkdruk echt zo hoog?
Kom naar de inspiratiesessie 𝐃𝐫𝐮𝐤! 𝐅𝐨𝐜𝐮𝐬 𝐞𝐧 𝐫𝐮𝐬𝐭 𝐡𝐨𝐮𝐝𝐞𝐧 𝐚𝐥𝐬 𝐥𝐞𝐢𝐝𝐢𝐧𝐠𝐠𝐞𝐯𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐢𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐰𝐢𝐣𝐬 met Thijs Launspach, psycholoog en auteur van onder andere Fokking druk en Werk kan ook uit. Thijs neemt ons mee in het fenomeen ‘druk zijn’ vanuit psychologisch-wetenschappelijk perspectief.
Hoge werkdruk, onvoldoende waardering en stress: zomaar een aantal factoren die jouw werkgeluk als onderwijsprofessional negatief kunnen beïnvloeden. Maar hoe meet je jouw werkgeluk en wat kun je doen om dit te verbeteren?
AOb Medezeggenschap 
Leer- & Veerkracht 
AOb