Hoe herken je je eigen grenzen als onderwijsprofessional? En hoe geef je deze grenzen aan?
Onderwijsprofessionals hebben een baan met meerdere taken. Denk daarbij aan de samenwerking met collega’s, begeleiden van de leerlingen en het voeren van oudergesprekken. Dit kan veel tijd kosten en zelfs stress opleveren. Uit onderzoek is gebleken dat mensen met een sociaal beroep eerder over hun grens heen gaan. Het kan lastiger zijn in deze sector om minder hooi op je vork te nemen. Dit kan een burn-out als gevolg hebben. Grenzen stellen is dus belangrijk! Een leraar die goed in zijn of haar energie zit zal een betere sfeer in de klas hebben. Wat op zijn beurt weer positief effect op de leerling heeft.
Wil je meer weten over grenzen stellen? Bekijk dan ons aanbod!
Als leraar weet je dat gemotiveerde leerlingen beter presteren, meer initiatief tonen en meer plezier hebben tijdens het leren. Toch blijft het soms een uitdaging om hun motivatie aan te wakkeren. In dit artikel delen we 5 handige strategieën die je direct in de klas kunt toepassen.
Het vak van leraar is een geweldig, maar ook intensief beroep. Soms kun je wel wat hulp gebruiken om relaxed en veerkrachtig voor de klas te staan. Met deze training vind je gelijkgestemden en oefen je om veerkrachtig voor de klas te kunnen staan. Je leert hoe je beter met je energiehuishouding om kan gaan en kan zorgen voor meer rust en ontspanning.
We maken hierbij gebruik van de MBSR Mindfulness training, elementen van ACT, compassie en natuurlijk mijn eigen ervaring in het vak als leraar.
Jij motiveert je leerlingen om het beste uit zichzelf te halen, samen te werken met anderen en verantwoordelijkheid te nemen over het eigen leerproces. Maar hoe doe jij dat zelf, individueel en met je team?
New Heroes Onderwijs